Szezonzáró előadás a Hírös Szenior Egyetemen – Az egészséges időskor kerül fókuszba
A tavaszi szemeszter utolsó alkalmához érkezik a Hírös Szenior Egyetem, amely ezúttal egy különösen fontos és sokakat érintő témával várja az érdeklődőket. A május 13-i előadás középpontjában az egészséges időskor, a mozgás szerepe és az aktív életmód áll majd.
Az esemény 2026. május 13-án, szerdán 16 órakor kezdődik az NJE Campus Oktatási épületének 1.06-os termében Kecskeméten, az Izsáki út 10. szám alatt.
Az előadó Dr. Szatmári Zoltán főiskolai tanár lesz, aki a Károli Gáspár Református Egyetem Gazdaságtudományi, Egészségtudományi és Szociális Karának oktatója, emellett a Közép-Kelet-Európai Rekreációs Társaság társalapítója és a „recreation" tudományos magazin rovatvezetője.
Az előadás során szó lesz arról, hogy az öregedés természetes folyamatként milyen testi és szellemi változásokkal jár, valamint arról is, hogy a rendszeres testedzés miként segítheti az egészség megőrzését idősebb korban. A résztvevők megtudhatják, hogyan járulhat hozzá a mozgás az életminőség javításához, az önállóság hosszabb távú megőrzéséhez, illetve miért tekinthető az aktív életmód egyfajta „élethosszig tartó befektetésnek".
A szervezők szerint az időskor nem a lelassulásról vagy a megállásról szól, hanem egy újfajta aktivitás lehetőségéről. A tudatos mozgás és az egészséges életmód segítségével sokat tehetünk azért, hogy energikusabbak és önállóbbak maradjunk.
Az előadás ingyenesen látogatható.
