Goldea Krisztina előadása a Tudomány és Művészetek Házában
Mozgással az egészségért - Az egyéni alkalmazkodás kihívásai az életmód tükrében címmel rendeznek előadást 2025. június 3-án (kedden) 17:00 órakor a Tudomány és Művészetek Házában (Kecskemét, Rákóczi út 2.).
Az előadó Goldea Krisztina, a Bács-Kiskun Vármegyei Oktatókórház vezető gyógytornásza lesz.
„Előadásomban szeretnék rávilágítani a mindennapi rutinjaink kettősségére, az alkalmazkodás előnyeire és hátrányaira, felhívva a figyelmet arra, hogy a civilizációs betegségek nagyobb részben megelőzhetők és kezelhetők mozgással.
Konkrét javaslatokat gyűjtöttem össze, elsősorban az ülő életmód ellensúlyozására.
Emellett egy hosszú távú tervet ismertetnék, amely tartalmazza, mivel és hogyan érdemes „éléskamránkat", az izomzatunkat megtölteni, megadva magunknak az esélyt, hogy idős korunkat ne krónikus betegségekkel terhelve éljük meg."
(Goldea Krisztina)
Az eseményt Pap-Szekeres Anita, a Bács-Kiskun Vármegyei Oktatókórház ápolási igazgatóhelyettese, a TIT elnökségének tagja vezeti.
Az előadáson való részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött!
Regisztrálni a plakáton látható QR-kód segítségével, vagy IDE kattintva lehet:
