Az elhízás kezelése nem csak a mérlegen dől el – Belülről újít a kecskeméti obezitológiai szakrendelés

„Ez egy mérföldkő az életemben – és a szakmai közegben is”

„Nagyon fontos mérföldkő számomra, hogy a Bács-Kiskun Vármegyei Oktatókórház obezitológiai szakrendelésén dolgozhatok” – kezdi Tóth Dóri egészségpszichológus. Mint mondja, Magyarországon kevés obezitológiai ambulancia működik, és még ritkább az olyan ellátási forma, ahol az orvos és a dietetikus mellett pszichológus is szerves része a mindennapi szakmai munkának.

A kecskeméti modell azonban még ezen belül is egyedülálló: itt országosan elsőként dolgozik teljes állású pszichológus járóbeteg-ambulancián, egyéni és csoportos formában támogatva a pácienseket.

„Amikor ide kerültem, Dr. Máttyássy Adrienn és Dr. Wórum Endre főorvosok szakmai felügyelete mellett, ugyanakkor nagyfokú szabadsággal alakíthattam ki a pszichológiai részleget. Ez ritka és óriási ajándék” – fogalmaz.

Tíz év szakmai fókusz: evési zavarok, testkép, súlykontroll

Tóth Dóri a Debreceni Egyetem Orvostudományi Karán végezte egészségpszichológiai tanulmányait. Jelenleg egészség-szakpszichológus jelölt, hipnoterapeuta jelölt és szomatodráma-vezető. Pályája kezdetétől az evési zavarok, a testkép és a testsúlyproblémák pszichológiája áll érdeklődése középpontjában.

A kötődés ehhez a területhez személyes tapasztalatból is fakad.

„Évekig küzdöttem a saját súlyommal. Végül több mint 25 kilogrammot fogytam tartósan – részben a pszichológiai önismeret, a tudatos étkezés és a rendszeres testmozgás segítségével. Ez az út mélyen formálta a hivatásomat. Ma is úgy érzem: jobban értem azokat, akik hasonló nehézségekkel élnek.”

Ez a tapasztalat a mindennapi munkájában is megjelenik, ahol nagyon különböző élethelyzetű emberekkel találkozik – sokszor olyanokkal, akik már számtalan módszert kipróbáltak, mégis elakadtak.

„Az elhízás mögött mindig ott a lélek”

Az obezitológia nem pusztán orvosi kérdés – hangsúlyozza a szakember. A lelki háttér, a szokásmintázatok, az érzelmi reakciók és a belső motivációk alapvetően befolyásolják a testsúly alakulását. Ritkán van szó pusztán akaraterőről.

A pszichológiai támogatás integrálása ezért több szinten is kulcsfontosságú: növeli a súlykontroll hatékonyságát, csökkenti a visszaesés esélyét, és hosszú távon jelentősen tehermentesíti az egészségügyi rendszert is. Az ambulancia célja, hogy minél korábban elérje azokat, akik túlsúllyal vagy elhízással élnek, hiszen a későn megkezdett beavatkozás jóval nagyobb egészségügyi terhet jelent.

A szakrendelésen megjelennek olyan páciensek, akik régóta küzdenek nagyfokú súlytöbblettel, és olyanok is, akik „csak” néhány plusz kilótól szeretnének megszabadulni – a lelki teher azonban sokszor mindkét esetben hasonló.

„Nagyon fontos, hogy ne elhízott betegekről beszéljünk. Mi úgy fogalmazunk: túlsúllyal vagy elhízással élő emberek. A szóhasználatnak óriási ereje van, és segít csökkenteni a stigmát.”

Sikertörténetek – arccal, név nélkül

Konkrét eseteket nem említhet, de Tóth Dóri szerint számos olyan történet van, amely hónapok vagy akár évek munkája után teljes életminőség-javulást hozott. Vannak extrém fogyások, amelyek hatalmas kitartást igényelnek, és vannak finom, alig látható lélektani változások is, amelyek hosszú távon mégis döntő jelentőségűek.

„A legszebb pillanatok mindig azok, amikor valaki újra kapcsolatba kerül a saját testével és az önbecsülésével.”

Csoportok, művészetterápia, sétaprogramok – új irányok az ambulancián

A szakrendelés célja nem csupán a testsúly csökkentése, hanem egy olyan gyógyító közeg kialakítása, ahol a testi és lelki egyensúly egyaránt hangsúlyt kap. Ennek érdekében új pszichoedukációs segédanyagok készülnek, és olyan programok bevezetését tervezik, mint a mindfulness- és relaxációs elemekkel kiegészített sétaklub, tematikus életmód-műhelyek vagy művészetterápiás foglalkozások.

Ezzel párhuzamosan egyre nagyobb szerepet kap az online támogatás is. Azok számára, akik egészségi állapotuk, mozgáskorlátozottságuk, testsúlyuk vagy lakóhelyük miatt nehezen tudnak személyesen megjelenni, már telemedicina keretében, a kórház biztonságos rendszerén keresztül is elérhető a pszichológiai ellátás, így az ellátás folyamatossága ezekben az esetekben sem szakad meg.

A művészetterápia különösen alkalmas arra, hogy megszólítsa azokat a mélyebb rétegeket, amelyekhez a hétköznapi kommunikáció nem mindig fér hozzá. Csökkenti a szégyenérzetet, erősíti az önelfogadást, és segít abban, hogy a páciensek „belülről is belesimuljanak” a változás folyamatába. A közeljövőben kiállítás is szerepel a tervek között, ahol a foglalkozásokon készült alkotások mutatnák meg a kliensek belső útját. Emellett egészségnapok és közösségi programok szervezése is napirenden van.

Új pszichológus érkezik – bővülő támogatás

A jelentkezők száma folyamatosan nő, ezért hamarosan egy új pszichológus is csatlakozik a csapathoz. Így még több páciens számára válik elérhetővé az egyéni és csoportos támogatás magas színvonalon.

„Célunk, hogy minél emberközelibb, támogatóbb és biztonságosabb közegben kapjanak segítséget azok, akik hozzánk fordulnak” – mondja.

Miért fontos erről beszélni?

„Mert sokan még ma sem tudják, mit jelent az obezitológia, és milyen lehetőségeket kínál” – hangsúlyozza Tóth Dóri. A krónikus elhízás gyakran évtizedeken át határozza meg az érintettek életét, megfelelő támogatással azonban kezelhető. A pszichológiai szemlélet nemcsak a fogyást segíti, hanem az életminőség javításában is kulcsszerepet játszik.

A szakrendelés küldetését végül egy mondatban foglalja össze:

„Azért dolgozunk, hogy hosszú távon fenntartható változás jöjjön létre – a testben és a lélekben egyaránt.”