Az Egészség a Középpontban: Ingyenes szabadegyetem a megelőzés szolgálatában Kecskeméten
"Nincs fontosabb az egészségünknél!" - ezzel a mottóval hívja fel a figyelmet az egészségmegőrzés fontosságára a Bács-Kiskun Vármegyei Tudományos Ismeretterjesztő Társulat és a Bács-Kiskun Vármegyei Oktatókórház közös rendezvénysorozata, a szabadegyetem. (Fotó: Banczik Róbert)
A szabadegyetem célja, hogy közérthető, mégis tudományosan megalapozott előadásokon keresztül adjon hasznos tanácsokat. A fókuszban a leggyakoribb, életminőséget veszélyeztető betegségek megelőzése és a korai felismerés lehetőségei állnak. A sorozatban a Vármegyei Oktatókórház elismert szakemberei és orvosai adnak tanácsokat.
Előadás a Mentális Egészségről és az Alvásról
A következő előadás 2025. október 20-án, 17:00 órakor kezdődik a Tudomány és Művészetek Házában, témája: "Mentális egészségünk és az alvás".
Az előadást Pap-Szekeres Anita, egyetemi okleveles ápoló, mentálhigiénés szakember és a Bács-Kiskun Vármegyei Oktatókórház ápolási igazgatóhelyettese tartja.
Az előadás kiemeli: "Az alvás nem csupán pihenés, hanem létfontosságú tényező mentális egészségünk fenntartásában." A krónikus alvászavarok növelik a szorongás, depresszió és kognitív hanyatlás kockázatát, miközben gyengítik az érzelmi stabilitást és a stressztűrő képességet. A szakember tudományos alapokon mutatja be, hogyan hat az alvás minősége pszichés jólétünkre, és milyen lépésekkel előzhetők meg a hosszú távú következmények.
A rendezvényen való részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Regisztráció IDE kattintva!
