„A jó élet építhető?” – Harmadik alkalommal rendezték meg az Empátia Konferenciát Kecskeméten
A jó élet építhető?” – Megérteni. Dönteni. Változni. Ezzel a jelmondattal rendezték meg 2026. október 3-án, szombaton a Katona József Könyvtárban a III. Empátia Konferenciát. Az Empátia Pszichológiai Központ által szervezett, teltházas kecskeméti rendezvényen országosan ismert és helyi szakemberek előadásai, beszélgetései és interaktív programjai várták az érdeklődőket.
A konferencia egyik központi gondolata az volt, hogy életünkben számos olyan esemény történik, amelyre nincs ráhatásunk, ugyanakkor sok esetben dönthetünk arról, hogyan viszonyulunk ezekhez a helyzetekhez, milyen döntéseket hozunk, és merre visszük tovább az életünket.
A rendezvényen a pszichológia és a mentálhigiéné több területét is érintették. Szó esett többek között a párkapcsolati kötődésről, az ADHD és az AuDHD sajátosságairól, a gyászról és a veszteség utáni növekedés lehetőségéről, az érzelmi evésről, az irodalomterápiáról, valamint a közösségek megtartó erejéről.
A nap egyik fontos témája a neurodiverzitás volt. Varga Éva klinikai szakpszichológus előadásában arra hívta fel a figyelmet, hogy a támogatás első lépése a megértés. A neurodivergens emberek bizonyos helyzeteket, ingereket és a környezetüket az eltérő idegrendszeri működésükből adódóan másképpen élhetik meg.
A gyász és a veszteség szintén hangsúlyos szerepet kapott a konferencián. Nagy Zsolt, gyászfeldolgozással foglalkozó szakember a veszteség utáni élet kérdéseiről beszélt. A téma az Empátia Pszichológiai Központ számára is kiemelt terület, amely évek óta foglalkozik a gyászhoz kapcsolódó támogatással és edukációval.
Az érzelmi evésről Leskovics-Ortelli Andrea beszélt. Arra világított rá, hogy az evés az öröm, a megnyugvás, a feszültségcsökkentés vagy akár az érzelmek szabályozásának eszköze is lehet. Ezért az életmódváltás során nemcsak azt érdemes vizsgálni, hogy mit és mennyit eszünk, hanem azt is, milyen érzelmek állhatnak az étkezés hátterében.
A konferencia vendége volt Singer Magdolna is, akivel Csernák Krisztina, az Empátia Pszichológiai Központ alapítója és szakmai vezetője beszélgetett a veszteségről, a gyászkísérésről, valamint arról, milyen lehetőségek nyílhatnak egy nehéz életszakasz után az élet újraépítésére.
A programban helyet kapott Szokolai Katus kapcsolati témájú előadása, Tóth Szilvia mentálhigiénés szakember előadása, valamint Kuruczné Cserkó Fanni irodalomterápiás, interaktív programja is.
A rendezvény egyik záró programja az Empátia Kerekasztal volt, amelyen az együttműködés, a közösségek ereje és az egymást támogató emberi kapcsolatok kerültek középpontba.
A teltházas rendezvényre nemcsak Kecskemétről érkeztek résztvevők. A megye több településéről, valamint Budapestről, Egerből és Zalaegerszegről is érkeztek szakemberek és érdeklődők.
A III. Empátia Konferencia központi gondolata végül egyszerűen megfogalmazható: nem minden körülményt választhatunk meg az életünkben, de sok esetben dönthetünk arról, hogyan folytatjuk.
Galéria (16 kép)
