Pulzusnövelő gyakorlatok Forray Gáborral (VIDEÓ)

Vissza a címlapra
Pulzusnövelő gyakorlatok Forray Gáborral (VIDEÓ)

A KTE-Duna Aszfalt csapata kiemelten fontosnak tartja, hogy a saját lehetőségeihez mérten segítsen a gyerekeknek, fiataloknak, és mindazoknak, akik otthon vannak a koronavírussal kapcsolatos veszélyhelyzet miatt.

Ezért a szakemberek hétről-hétre jelentkeznek videós összeállításokkal, amelyeken keresztül különböző, otthon végezhető, minimális eszközigényű gyakorlatokat mutatnak be.

Mostani videónkban Forray Gábor, a KTE-Duna Aszfalt vezetőedzője mutat be pulzusnövelő feladatokat, amelyekkel állóképességünket megőrizhetjük, fejleszthetjük.